蛏子奈何样做好吃？蛏子的鲜味养生做法推选
时间：2024-11-20 06:27:14 分类：焦点 来源：
蛤蜊肉富含卵白质 、蛏奈吃蛏钙 、何样铁 、做好硒 、味养维生素A等营养元素 ，法推滋味鲜美，蛏奈吃蛏营养价钱高 ，何样具备补虚熏染 。做好
那奈何样能耐做出好吃的味养蛤蜊呢 ？
辣炒蛏子质料:蛤蜊 、辣椒酱、法推葱 、蛏奈吃蛏姜、何样蒜做法：将葱 、做好姜、味养蒜切粒 。法推
蛏子洗净2.退出葱 、姜、蒜炒热油三 、放入辣椒酱炒出红油4.快捷翻炒蛤蜊 。炒至张口 。
凭证口胃放一点盐 ，味精提味六 、旺火翻炒平均 。
盐烤蛤蜊出锅质料:蛤蜊250克 ，粗盐1包5香粉3克 ，香叶2克 ，胡椒4克 ，葱5克做法 ：1.用刀将蛤蜊划开背面 ，倒出水 ，静置10分钟2.将盐倒入锅中，中火炒至发烧3.退出胡椒 、香叶 、五香粉炒香4.将蛤蜊背朝上 ，放入锅中5.掀开锅盖 ，用盐余温炖10分钟六 、开盖，撒上葱花 ，就能撒上葱花了 。质料:蛤蜊300克/葱少许，料酒1勺 ，酱油1勺做法 ：1.将蛤蜊放入水中，退出少许盐 ，吐出积淀物。 。
